Дайвинг: как не переохладиться в жару

Дайвинг: как не переохладиться в жару
Если в число ваших развлечений на отдыхе входит дайвинг, то стоит знать, что соблюдение некоторых достаточно простых мер может снизить риск простудного заболевания, как бы ни абсурдно это звучало в тропических широтах.
Главное – это наличие термической защиты, основным элементом которой является шлем, так как наибольшая часть тепла теряется как раз через голову.
Далее идет набольшая степень изоляции тела от воды, для чего костюм должен быть максимально водонепроницаем. С этой точки зрения лучшим материалом для водолазного костюма является неопрен, желательно в сочетании с еще несколькими слоями термоизоляции.
После погружения костюм необходимо сразу же снять, так как испарение воды с его поверхности, снизит температуру вашего тела еще больше.
Ну и главное: почаще прислушивайтесь к своему состоянию, и при малейших признаках озноба выходите из воды, и разминайтесь, иначе переохлаждение может прейти в простуду.